Senaste inläggen
Frustration över att inte hinna med, dåligt samvete över att inte hinna med. Att så mycket tid spenderas på att besvara frågor, både externt och internt, att det inte blir tid över för någon direkt handläggning. Irritation över mig själv för att jag är svag, och lovar saker jag inte borde lova, att jag ska hinna med mer än jag hinner med. Frustration över att det känns som att det hänger på mig, när det inte är mitt fel, just för att jag hamnar i skottgluggen när jag inte hinner med. Frustration över att jag aldrig känner att jag har tid till annat utanför jobbet, vilket kanske är förståligt när jag sällan jobbar mindre än 8,5 timmar. Frustrationen över att jag gör en dålig handläggning, för att jag inte hinner vara så noggrann eller krångla så mycket med saker när allt tar för lång tid. Frustration över att jag missar saker, eller går vidare med saker när vissa frågor fortfarande är obesvarade. Frustration över gårdagens besked, tidsslöseriet och resursslöseriet, och min egen undfallenhet.
Måndag 5/8 (ca 20 min)
Tisdag 6/8 (ca 30 min)
Torsdag 8/8 (ca 33 min)
Tisdag 30/7 (ca 50 min):
- Weightloss Workout for Beginners
Onsdag 31/7 (ca 14 min):
- Barre: Full Lenght Ballet Workout
Torsdag 1/8 (ca 33 min):
Åkt hem från Abisko, plockat jordgubbar, avslutat semester, jobbat mycket, upplevt tågförsening på grund av solkurvor på spåret, varit hundvakt med A, fikat med Anniz på Mösseberg, haft besök av A och föräldrar plus hundar, badat på Saltö, vandrat i regn på Koster, köpt läsplatta och en massa e-böcker.
Semestern och sommaren i allmänhet har inte direkt haft en positiv inverkan på min träning. Extremt omotiverad och känner aldrig för att träna när jag kommer hem från jobbet. Lösning blir att börja om från början, sänka kraven, och helt enkelt köra korta pass som inte blir så jobbigt, istället för långa pass. Och hoppas på att det ger sig. Tänker också att det borde hjälpa när (om) det lugnar ner sig på jobbet och jag kan jobba "bara" åtta timmar om dagen samtliga dagar i veckan.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|