Tränat ett pass idag, skönt att kunna göra det efter sjukdomarna innan och efter jul. Varit rätt lugnt på jobbet, det har inte kört igång ordentligt än. Skönt att få en sådan period också. Kanske inte så effektiv som jag hade kunnat varit, men det får gå en då, en del fick jag gjort iaf. Sitter nu och funderar på vad jag ska ta itu med, svårt att prioritera mellan saker. Och lätt hänt att fastna framför datorn istället.

Sista dagen på julledigheten (mer eller mindre), kommit åter till lägenheten nu efter att ha spenderat ledigheten hos A. Känns okej att börja jobba igen, särskilt med tanke på att det bara är två dagar tills helg. Skönt med en mjukstart. 

Träntat en del, varit sjuk i två omgångar innan samt under jul, firat jul och träffat familj och släkt (både A:s och min), varit på spelkväll hos A:s föräldrar, firat nyår hos A:s kusin, varit på bio (Hundraåringen) samt läst en del.

Måndag (ca 19 min)

- Total Body in 10

- 9 min low impact HIIT

Onsdag (ca 35 min)

- 6 Week Six-pack abs level 1

Lördag (31 min)

- HIIT it hard cardio

Söndag (ca 30 min)

- Stretch, rest & relax

Skrivit om de två senaste resorna...

Ibland inbillar man sig att saker och ting är enkla, när de i själva verket inte är det. Och bara för att man är vuxen och har ett riktigt jobb innebär inte det att man nödvändigtvis sitter inne med alla svaren. 

Måndag (ca 31 min)

- Cardio Fat Blast

- Playa del Plank

- Love Handle Hysteria

Tisdag (ca 18 min)

- Yoga for chest & shoulders

Onsdag (ca 29 min)

- Psy Gentlemen Challenge 

- Arms on Fire

- Butt on Fire

- Dance with me abs

Torsdag (ca 15 min)

- Yoga for posture

Lördag (ca 30 min)

- 30 min cardio ballet workout

Måndag (ca 28 min)

- Jillian Michaels 30 day shred level 1

Tisdag (ca 29 min)

- POP pilates, total body workout for beginners

Onsdag (ca 29 min)

- Jillian Michaels Shred it with weights level 1

Torsdag (ca 20 min)

- Day 1 - 30 days yoga challange

Söndag (ca 32 min)

- Cardio Mat Fusion